بازرگانی وخدمات فنی مهندسی مرادی/مشاوره خرید-فروش09121507825
کاهو رسمی
کاهو رسمی از سبزیهای بسیار مفیدی است که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد و در میان سبزیها، تاریخی کهن دارد. کاهو یکی از قدیمیترین سبزیجات دنیا است که منشاء آن در هندوستان و آسیای مرکزی است. کاهو رسمی یکی از انواع کاهوست که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد.
کاهو رسمی سبزی کم کالری و بدون چربی
اگر دچار کالری هراسی هستید بدانید که هر ۱۰۰ گرم کاهو حدود ۱۲ کالری است. به همین دلیل میتوان این سبزی را همراه خوب لاغری و تناسب اندام دانست. کاهو فاقد چربی است و شما می توانید با خیال راحت از آن مصرف کنید. این سبزی پرخاصیت حاوی فیبر و سلولز است. بنابراین علاوه بر اینکه شما را به خوبی سیر می کند باعث بهبود گوارش نیز میشود. همین تأثیر نیز باعث میشود که در کوتاه مدت به راحتی وزن کم کنید. فیبرها همچنین باعث دفع اسیدهای صفراوی میشود.
قلب سالم و مصرف کاهو
ویتامین C و بتاکاروتن موجود در کاهو از اکسایش کلسترول پیشگیری می کنند. در نتیجه امکان تجمع پلاک ها و تشکیل لخته کاهش پیدا می کند. توصیه می کنیم سالاد سزار را دریابید. چون حاوی مواد مغذی سالم برای سلامت قلب است. ۵۰۰ گرم کاهو حاوی ۴۰ درصد نیاز روزانه ی ما به اسید فولیک است و ۱۰ درصد نیاز روزانه به فیبر را تأمین می کند. نتایج پژوهش های محققان فرانسوی نشان می دهد هرچه جذب اسیدفولیک از طریق مواد غذایی بالاتر باشد خطر ابتلا به سکته مغزی و بروز بیماری های قلبی عروقی کاهش پیدا می کند. باید بدانید که فیبرهای محلول در آب نیز میزان کلسترول بد خون را کاهش میدهد که این مسئله نیز باعث ارتقای سلامت قلب میشود.
-
تعمیر جکوزی در اقدسیه 09121507825
برای قیمت با بازرگانی وخدمات فنی مهندسی مرادی تماس بگیرید
-
تخفیف 50% مونیکا
کالسکه دوقلوی دلیجان مدل دیبا
قیمت اصلی 415,000 تومان بود.389,000 تومانقیمت فعلی 389,000 تومان است. -
نمایندگی نوا ۰۹۱۲۱۵۰۷۸۲۵_ تعمیر و خدمات توالت فرنگی نوا Nova
برای قیمت با بازرگانی وخدمات فنی مهندسی مرادی تماس بگیرید
-
فروش و خدمات توالت فرنگی جمی 09121507825
برای قیمت با بازرگانی وخدمات فنی مهندسی مرادی تماس بگیرید
-
تعمیر شکستگی وان جکوزی در الهیه 22420460
برای قیمت با بازرگانی وخدمات فنی مهندسی مرادی تماس بگیرید
-
سینک ظرفشویی تو کار کد۴ اخوان
برای قیمت با بازرگانی وخدمات فنی مهندسی مرادی تماس بگیرید
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.